หน้าหลัก > ความรู้ทั่วไป > -ระหว่างกระดูกกับลำไส้...อะไรแก่กว่ากัน?- -ระหว่างกระดูกกับลำไส้...อะไรแก่กว่ากัน?- ความรู้ทั่วไป 4 ธ.ค. 2567 - 02:46 น. -ระหว่างกระดูกกับลำไส้...อะไรแก่กว่ากัน?-พอ 40+ ปุ๊บ อาการมาปั๊บพอ 50+ ปั๊บ อาการมาปุ๊บจนจำไม่ได้แล้วว่าอะไรแก่กว่ากัน?เพราะเกิดขึ้นพร้อมกันในร่างเรา แต่เสื่อมไม่พร้อมกันอะไรก่อนหลังไม่รู้ รู้แค่ว่า...ตอนนี้แก่ทั้งกระดูกและลำไส้เมื่อถึงวัยที่เราควรกินอาหารไปซ่อมจุดเสื่อมแต่เราดันกินในสิ่งที่ถนัด สะดวก มากกว่าแคร์ระบบชีวิต...เลยจำเป็นต้องมีตัวช่วยหรือตัวชะลอความเสื่อมทีนี้ความยากคือ...อยากแก้บางอย่าง แต่อาจไปทำร้ายบางอย่างแก่อยู่แล้ว ยิ่งแก้ตรงนี้ แต่ยิ่งไปทำให้แก่ตรงนั้นชีวิต...มีไว้ใช้ครับ แต่สิ่งที่บอกได้ชัดที่สุดว่ายังใช้การได้ดีสังเกตได้ชัดว่าใครแก่หรือไม่แก่ ดูที่ “การเคลื่อนไหว” ครับเรื่องใหญ่จึงกลายเป็นเรื่อง “กระดูกกระเดี้ยว” ในร่างเรานี่แหละใช้งานหนักเกินไป ก็เสื่อมไว ไม่ค่อยขยับ ก็เสื่อมไวเหมือนกัน“แคลเซียม” จึงเป็นสารอาหารที่จำเป็นประจำวัยแต่อย่างที่บอก...ไม่ใช่แค่กระดูก ระบบย่อยก็ไม่ค่อยดีทีนี้...จะกินแคลเซียมยังไง ให้ดูดซึมได้ดี กินง่าย สะดวกสำหรับคนที่มีปัญหาลำไส้ ระบบย่อยทำงานไม่ค่อยดีกินยังไง ให้ไม่เสี่ยงกระเพาะพัง ไม่เติมความแก่ให้ลำไส้ ไม่ส่งผลข้างเคียงในระยะยาวไม่ต้องกลัวท้องอืด ท้องผูก แคลเซียม...ที่จะช่วยลดแก่ให้กระดูกและลำไส้เราเรียกว่า “แคลเซียมซิเตรท” ครับ!ช่วยกระดูกแล้ว ช่วยลำไส้ด้วยตอนนี้ไม่ต้องคิดหรอกครับว่า...มันเริ่มแก่ตอนไหน?คิดแค่ว่า...อย่าให้มันแก่ไปกว่านี้ก็พอ เพราะคำว่า “แก่” ขยับเบา ๆ ก็ “เจ็บ”อยู่ ๆ ก็ “เสื่อม” ยิ่งแย่คือ แก่ ๆ ก็ “พัง” ---สนใจ แคลเซียมซิเตรท พิมพ์มาเลยครับด้วยความจริงใจและปรารถนาดีอย่างที่สุดหมอเจด...เจตนาดีCr:หมอเจด #มะเร็งป้องกันได้ไม่ควรเป็น#มะเร็งรักษาได้ไม่ควรตาย#หมอเจดสุขภาพ #สุขภาพ
